콜레스테롤에 대해서
연초에 건강검진(공단검진)을 받아야지 생각하면서 지내다보니, 어느새 11~12월이 되어버렸다. 일반적인 직장인들은 보통 경험하는 일이지 싶다. 불규칙적인 회사일(야근 및 철야 업무), 불규칙적인 식사(인스턴트 음식 섭취 및 불규칙적인 식사시간)로 인해 건강검진 결과에서는 고혈압, 콜레스테롤등에서 안 좋은 수치가 많이 보이기 시작했다. 혈압이야 나의 아버지께서도 약간 고혈압이 있으셔서 많이 들어봤지만, 콜레스테롤에 대해서는 잘 모르는 부분이 있어서 아래와 같이 알아보았다. 콜레스테롤이란 … Read more